夏バテに注意！髪にも影響が！！　川口　美容室

夏バテで髪が薄くなる！？

もうすぐ夏がやって来ます。

 

今年はどんな夏になるのでしょうか。ここ何年で気温が上がり３５度を超える猛暑日が連続する様な大変な夏になっています。エアコンを入れないと死んじゃうなんておかしいですよね。そのうちエアコンを生命維持装置って呼ぶ時代がやってくるかもしれませんね。

夏がきつくなってくるとどうしても陥りやすいのが「夏バテ」です。

症状としましては・疲れ・だるさです。そして食欲不振。食欲不振が夏バテスパイラルを引き起こします。食べられないから力が出ない。疲れがとれない。体が重い。暑くて眠れない。寝不足で余計に疲れがとれない。などなど夏バテから抜け出せない人が多いのも分かります。

夏バテと髪の毛がどのように関係があるのかというと、髪の毛は細胞が作り出してる物なので、健康な体じゃないと髪の毛をしっかりと作れないということ。夏の方が抜け毛が多いなんていうデータもあるくらいです。食事等で摂った栄養は生きて行く為に必要な所に先にまわされて髪の毛や爪は最後の最後に余った栄養で作られているんです。夏バテで食欲不振なんてことになったら、当然栄養不足で髪の毛まで栄養が行き届きません。髪が伸びるのも遅くなり抜け毛が増えるのも分かりますよね。

今年の夏が何の位暑いかは分かりませんが、今からでも夏バテ防止の情報を集めておいても良いかもしれませんね。